മലബന്ധമുള്ളവർ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലേൽ മാരക രോഗങ്ങളും വന്നേക്കും ഈ നീര് കുടിച്ചാൽ മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാം