എല്ലാ ദിവസം രാവിലെ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി നടു വേദന ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് മാറ്റാം