രാവിലെ മുട്ടയുടെ വെള്ളയും മഞ്ഞൾ പൊടിയും കൂടി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളും പുറം തള്ളും