ചീത്ത കൊളെസ്റ്ററോൾ കൂടിയാൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരും|രാത്രി ഇത് കഴിച്ചാൽ കൊളെസ്റ്ററോൾ കുറക്കാം